Teoria e pratica del massaggio dall’antica
tradizione indiana, per riequilibrare le
energie, principio di benessere e salute. Un
percorso di ascolto e conoscenza di sé e
dell’altro.
A Milano il mercoledì sera, dall’11 gennaio.
Con Marina Genzini.Info:
margherita.sabia@gmail.com
Domenica
22 genaio h 10 – 15
LABORATORIO DI CUCINA AYURVEDICA. I dosha e le
stagioni
Con Chef Didier (Dino
Pellegrino)
In inverno bisogna alimentarsi adeguatamente,
sostenere il corpo con cibo ben nutriente che al
contempo può esser disintossicante. Se anche non
abbiamo resistito a cibi ricchi durante le feste
e ci sentiamo appesantiti potremo riequilibrarci
con scelte alimentari e preparazioni sane e
corrette per
la stagione. Nel
laboratorio chef Didier ci guiderà alla scoperta
di semplici e gustose ricette per mantenerci in
forma e vitali anche in inverno. Cuciniamo
insieme e infine pranzo in compagnia!
Info e iscrizioni: entro mercoledì 18 gennaio.
Laboratorio a numero chiuso
Guarda un servizio tv
sull’argomento con Chef Didier:
http://wisesociety.it/video/depurarsi-mangiando/
GIORNATE DI DISINTOSSICAZIONE
A cura di Marina
Genzini e Dino Pellegrino Programmi
di disintossicazione personalizzata, mirati ad
attivare il naturale processo di purificazione
fisica e mentale dell'organismo.
NOVITA’: al week-end
intensivo di disintossicazione – prossimo il
4 e 5 febbraio - si affianca la possibilità
di una singola giornata di trattamenti o
rilassamento accordandoti sulla data, in
qualsiasi periodo.
Info e iscrizioni su
richiesta
Lunedì 23 gennaio h 20.30
I FIORI DI BACH. Incontriamo il “fiore guida”
Con Chiara Bindella
Una introduzione al viaggio che verrà svolto in
modo completo durante il prossimo corso in 4
sessioni sul potere terapeutico dei fiori di
Bach. Una serata per lasciarsi guidare
all’incontro coi “12 guaritori” e in particolare
con il “fiore guida”: la propria missione nella
vita. All’apprendimento di alcuni principi
teorici si affiancheranno momenti di ascolto
interiore e una chiusura ludica.
Ingresso libero, gradita prenotazione via email.
Info sul corso su richiesta
E SE PARTISSIMO PER L’INDIA?
La nostra fidata
collaboratrice e giramondo Margherita sta
raccogliendo le iscrizioni per accompagnare un
viaggio low cost nel Sud dell’India dal 30
gennaio, nel pieno della bella stagione, con un
soggiorno in un centro di arti e saperi
tradizionali (yoga, katakhali, danze sacre,
canto, cucina, massaggi ayurvedici), alcuni
giorni di relax al mare nella bellissima
spiaggia rossa di Varkala e un optional di yoga
in ashram. Inoltre sta programmando per noi un
soggiorno per l’estate in un resort ayurvedico
top quality in Kerala, aperto ai nostri studenti
di ayurveda e di yoga ma anche ad amici e
accompagnatori che vogliano rilassarsi,
praticare yoga, ricevere trattamenti o un
programma completo di disintossicazione (panchakarma).
Il 2012 è l’anno dell’India….
