il Dr Marda dall'india, medico e farmacologo ayurvedico, ospite eccezionale del centro Nadesh terrà Lunedi 9 Marzo ore 10.30 una conferenza gratuita sulle proprietà degli oli tradizionali aurvedici.

Il 29 marzo dalle ore 9.00 alle ore 18.30 si terrà una giornata di Vipassana! Ovvero una giornata di meditazione secondo l'antica tradizione birmana che prevede l'alternarsi di meditzioni sedute e camminate. Necessaria una preiscrizione. Costo 60 euro

"La meditazione: semplicemente essere, senza far nulla, al di là dei pensieri e delle emozioni è la scoperta di uno spazio,di un centro , che è in ogniuno di noi, vicino, come è vicino il corpo e il respiro. Ritrovare questo centro in una condizione di innocenza, usando il silenzio e la consapevolezza è un'avventura che ci rivitalizza. Uno spazio di rilassamento, di calma, di visione profonda , che rigenera il corpo e la mente."

15 Marzo Curarsi con la cucina ayurvedica dalle ore 10 alle ore 17 giornata dedicata ai piatti antikapa e alla disintossicazione primaverile