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    TEST PER INDIVIDUARE LA PROPRIA COSTITUZIONE
     
   

La colonna con il maggior numero di caselle spuntate, indica la tua costituzione, tuttavia spesso capita che tra una colonna ed un’altra vi siano pochissimi punti di differenza, in tal caso la tua costituzione è composta da due dosha. Questo test può essere indicativo solo marginalmente, solo la diagnosi di un esperto in ayurveda può realmente ritenersi affidabile.



corporatura magra, leggera media, armonica robusta, morbida
pelle secca, ruvida delicata, si arrossa facilmente morbida, untuosa
carnagione spenta luminosa, rosea colorito chiaro, compatto
occhi piccoli, veloci acuti, luminosi grandi, dolci, profondi
denti irregolari giallastri bianchi, forti
unghie deboli, a volte rigate rosee, morbide forti, grandi
mani e piedi freddi, secchi caldi, a volte sudati freschi, umidi e morbidi
temperatura freddoloso caloroso ama il sole e il vento
peso leggero, non ingrassa normale tende ad ingrassare
appetito irregolare buono ma anche eccessivo moderato, più che altro è goloso
gusti ama i cibi caldi ama le cose salate, gustose e fredde ama le cose dolci e ricche
sonno scarso e irregolare media durata e buono abbondante e profondo
attività sempre in movimento, veloce si attiva se motivato lento, fatica ad iniziare a muoversi
linguaggio tonalità alta, parla molto, velocemente timbro di voce deciso, parla quando è interessato silenzioso, preferisce ascotare, voce profonda tono basso
resistenza scarsa buona ottima
carattere vivace, creativo da forza e coraggio dolce, accogliente
relazione con le emozioni si entusiasma facilmente molto emotivo non manifesta le proprie emozioni
stato mentale cambia spesso i propri interessi, fatica a concentrarsi si focalizza con facilità, si pone degli obiettivi e li persegue si lascia guidare volentieri, tende a sottomettersi
capacità di apprendimento veloce, nessuna difficoltà intelligenza acuta, mirata apprende lentamente
memoria scarsa solo per ciò che è interessante molto buona
autostima si sente spesso insicuro buona autostima scarsa autostima, sottovaltazione
disturbi stitichezza, dolori articolari bruciori di stomaco, mal di testa, arrossamenti della pelle raffreddori, digestione lenta
disequilibri mentali ansia, paure diffuse, indisciplina irritabilità, ansia da prestazione, eccesso di controllo pigrizia, eccessivo attaccamento al passato
difficoltà tende ad evitarle ama le sfide non ha problemi ma a volte è pigro
Totale caselle spuntate VATA PITTA KAPA

 


   
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