Gli oli essenziali rappresentano l’anima della pianta. La maggior parte degli oli viene estratta attraverso la distillazione a corrente di vapore tuttavia alcuni a causa della delicatezza della parte dalla quale si estrae l’olio, seguono procedimenti diversi Il naso è direttamente collegato alla parte più interna del cervello, il limbo, senza ulteriori filtri, questo il motivo per cui un aroma può andare a risvegliare immediatamente ricordi ed emozioni Attraverso l’utilizzo degli oli essenziali si può intervenire sullo stato di salute del corpo come ad esempio una goccia di Mirto può agire come espettorante e ha ottimi risultati anche con i forti fumatori.
A livello emozionale l’utilizzo della lavanda vera può portare ad uno stato di quiete interiore. L’aroma dell’incenso favorisce la meditazione e si consiglia ai principianti che trovano difficoltà nella pratica, il suo effetto è quello di favorire l’elevazione spirituale.